Lotus — це простір, де ви знайдете баланс, спокій та нову енергію. Наші програми створені спеціально для тих, хто цінує усвідомлений підхід до здоров'я.
10+ років
досвіду практики
Lotus — це не просто студія йоги. Це місце, де кожен знаходить свій шлях до гармонії, незалежно від віку чи рівня підготовки.
Ми розуміємо особливості організму дорослої людини та адаптуємо кожну практику під ваші індивідуальні потреби.
Приєднуйтесь до спільноти людей, які обрали шлях усвідомленого життя та взаємної підтримки.
Наші інструктори мають багаторічний досвід та постійно вдосконалюють свої навички.
Поступове відновлення природної гнучкості тіла та покращення рухливості в повсякденному житті.
Ефективні техніки розслаблення допомагають позбутися накопиченого стресу та тривоги.
Регулярна практика сприяє глибокому та відновлювальному нічному відпочинку.
Відчуття легкості та приплив життєвих сил після кожного заняття.
500+
задоволених учнів
Ми пропонуємо різноманітні програми, адаптовані для різних рівнів підготовки та цілей.
Класичний напрямок, що поєднує фізичні вправи з дихальними практиками. Ідеально для початківців.
Глибока релаксація та м'яке розтягування. Ідеально для зняття напруги після робочого дня.
Динамічна практика з плавними переходами між позами. Розвиває силу та витривалість.
Адаптована практика для тих, хто має обмеження в рухливості. Безпечно та ефективно.
Практики усвідомленості та концентрації для ментального здоров'я та внутрішнього спокою.
Дихальні практики для покращення роботи легень та заспокоєння нервової системи.
Обговорюємо ваші цілі, стан здоров'я та побажання щодо практики
Разом обираємо оптимальний напрямок та графік занять
Знайомство з простором, інструктором та основами практики
Поступовий розвиток та досягнення ваших особистих цілей
"Після 45 років я думала, що йога — не для мене. Але в Lotus мені показали, що почати ніколи не пізно. Тепер це невід'ємна частина мого життя."
Олена К.
Практикує 2 роки
"Прийшов у студію за порадою лікаря. Залишився заради відчуття легкості та енергії. Дякую інструкторам за терпіння та професіоналізм!"
Віктор М.
Практикує 1 рік
"Інь-йога в Lotus — це моє спасіння від стресу. Після занять відчуваю себе оновленою та сповненою сил. Рекомендую всім!"
Ірина П.
Практикує 3 роки
Залиште свої контактні дані, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин, щоб відповісти на всі питання та допомогти обрати програму.
Безкоштовна консультація
Допоможемо обрати програму
Швидка відповідь
Зв'яжемось протягом 24 годин
Без зобов'язань
Консультація ні до чого не зобов'язує